양배추스프다이어트1 2주 양배추 다이어트 방법과 후기, 양배추 효능 양배추는 다이어트에 도움을 주는 식품으로 보통 2주간의 식단을 구성해서 따라 해 볼 수 있겠습니다. 양배추에 어떤 효능이 있어서 다이어트에 도움을 주는 것인지 그 원리를 알고서 한다면 다이어트를 더욱 성공적으로 해낼 수 있겠습니다. 그러나 전문가들은 체중감량을 목적으로 특정 식품만 2주 동안 먹는 것은 건강에 매우 해롭다고 경고합니다. 일시적으로 체중감량에 성공할 수는 있어도 금방 다시 살이 찌는 요요를 겪게 되는 경우가 대부분입니다. 이 다이어트 방법은 정말 급하게 꼭 체중감량이 필요한 경우에만 하도록 해야겠습니다. 2주 양배추 다이어트 방법 양배추는 칼로리가 매우 낮은 식품입니다. 칼로리는 낮은데 반해 양은 어마어마하게 많습니다. 동네 마트에서 비교적 저렴한 가격에 쉽게 구매할 수 있어서 준비하기에 .. 2022. 2. 25. 이전 1 다음
