원푸트다이어트1 소이현 미역국 다이어트 (-3kg, 2주 후기) 배우 소이현이 출산 후 미역국 다이어트로 4주 동안 20kg을 감량했다고 해서 유명한 미역국 다이어트에 도전해보았다. 알고 보니 성유리도 미역국 다이어트를 한다고 하는데, 웨딩을 앞두고 따라 해 보았다. 과연 미역국 다이어트 효과가 있었을까? 결론부터 말하자면 2주 동안 미역국 다이어트를 해서 3kg을 감량했다. 미역국에는 영양가도 풍부하기 때문에 건강을 크게 해치지 않으면서 장기간 할 수 있는 다이어트 방법으로 추천한다. 미역국 다이어트 방법 소이현의 미역국 다이어트 방법은 무엇이었을까? 미역국을 끓일 때 고기나 참기름 등을 사용하지 않고 오로지 미역과 마늘로만 미역국을 끓여서 먹었다고 한다. 그리고 아주 중요한 부분으로 밥을 전혀 먹지 않고, 두부를 밥대신 미역국에 말아서 먹기도 했다고 한다. 대신 .. 2022. 5. 25. 이전 1 다음
